O Ballet é uma atividade completa para adultos e especialmente, para a melhor idade. A atividade trabalha suavemente o corpo de maneira global, o que significa que fortalece os músculos e aumenta  a elasticidade revelando uma nova consciência sobre si própria. A musculatura firme adquirida nas...

Muita gente acredita que o ballet clássico é uma modalidade que deve ser iniciada na fase da infância, caso contrário, não é possível alcançar a graça e a perfeição de uma bailarina profissional. Isso não é verdade! O ballet clássico como profissão exige muito da bailarina. Para quem deseja seguir...