As aulas de ballet e jazz na água foram especialmente preparadas para o verão 2016! Com a chegada do calor o corpo passa a pedir por mais atividades que sejam realizadas na água, gerando assim o benefício da atividade física aliado ao frescor de estar na piscina. Os exercício típicos das aulas de...

A turma de Ballet Materno foi especialmente desenvolvida para mamães em qualquer estágio da gestação ou mamães com bebês recém-nascidos que podem acompanhar a mãe durante a aula no bebê conforto ou dançando no sling. Como a maternidade é uma fase delicada na vida da mulher mas que requer atividades...

O Ballet é uma atividade completa para adultos e especialmente, para a melhor idade. A atividade trabalha suavemente o corpo de maneira global, o que significa que fortalece os músculos e aumenta  a elasticidade revelando uma nova consciência sobre si própria. A musculatura firme adquirida nas...

Muita gente acredita que o ballet clássico é uma modalidade que deve ser iniciada na fase da infância, caso contrário, não é possível alcançar a graça e a perfeição de uma bailarina profissional. Isso não é verdade! O ballet clássico como profissão exige muito da bailarina. Para quem deseja seguir...